Mes services dansés
Le corps sait.
Il sait enfanter, il sait aimer, il sait pleurer, il sait porter.
Et il sait danser.
Je propose des espaces de mouvement pour les femmes enceintes et les jeunes mamans, mêlant danse libre, conscience corporelle et ancrage émotionnel.
Des bulles où reconnecter avec votre corps en transformation — ou en reconstruction — avec douceur, fluidité et joie.
Danse prénatale
Un espace pour habiter pleinement votre corps enceinte.
Respirer. Bouger. Relâcher. Accueillir les sensations.
Danser pendant la grossesse, c’est se relier à soi, à son bébé, à sa puissance de femme. C’est aussi se préparer, en mouvement, à l’enfantement.
Les séances allient mouvements doux, bercements, visualisations et temps d’ancrage. Pas besoin de savoir danser : il suffit d’avoir un corps qui a envie de respirer.
🤰 Ouvert dès le 2e trimestre de grossesse ou avant si pas de contre indication médicale
📍En petit groupe ou en individuel – présentiel (Paris / proche banlieue)
🕰 Durée : 1h15
💶 Tarif : Tarif 20 €
✨ Accessible à toutes les conditions physiques (adaptations possibles)
Danse avec bébé
Un temps suspendu pour danser à deux.
Danser avec son bébé porté contre soi, c’est prolonger le lien, c’est faire vibrer le dedans/dehors de la grossesse.
C’est retrouver son axe, ses appuis, ses émotions, après l’enfantement.
Ce cours s’adresse aux jeunes mamans qui souhaitent se réapproprier leur corps, retrouver de la joie dans le mouvement et renforcer le lien avec leur bébé. Il s'adresse aussi aux coparents qui voudraient créer un lien avec leur bébé différent, par le mouvement.
Les bébés sont portés contre vous (écharpe ou moyen de portage physiologique).
Des temps de parole, de relâchement et de bercement rythment la séance.
👶 A partir de l'accord du corps médical (et jusqu’à ce que bébé ne veuille plus être porté !)
📍En petit groupe ou en individuel – présentiel (Paris / proche banlieue)
🕰 Durée : 1h15
💶 Tarif : 20 €
✨ Pas besoin d’avoir accouché “comme prévu”, juste d’avoir envie de bouger
